Leiri järjestetään NJK:lla 2.–4.5.
Aikataulu
Pe 2.4. 18–20 (Luento: Kryssitekniikka Martin Gahmberg)
La ja Su 3.–4.5. 10.00–16:00 (10.00 veneet valmiina, normaalit vaatteet päällä)
Hinta
50 €/osallistuja
Leirimaksu maksetaan ILCA Finlandin tilille FI82 1309 3000 0511 77 viestillä ”Kevätleirimaksu [purjehtijan nimi]”. Lisäksi ILCA Finlandin jäsenmaksu (35 €) on oltava maksettuna ennen leiriä. Jäsenmaksun voi maksaa leirimaksun yhteydessä. Kirjoita tällöin viestiksi ”Kevätleiri- ja jäsenmaksu [purjehtijan nimi].
Kuvaus
Valmentajina leirillä toimivat Martin Gahmberg, Tom Lönnqvist ja Aleksi Tapper.
Tämän vuoden kevätleirin teema on kryssitekniikka ja trimmaus erilaisissa olosuhteissa. Leiri alkaa perjantaina luennolla, joka on maajoukkoevalmentaja ja -meteorologi Martin Gahmbergin vetämän kevään luennon jatko-osa. Lauantain ja sunnuntain osalta leirin pääpaino on vesiharjoittelussa.
Vesillä tehtävät harjoitteet ovat teemaan mukautuvia valmistavia harjoitteita tulevaan kilpailukauteen. Pyrimme mahdollisuuksien mukaan harjoittelemaan A-rata alueella, jossa myös tuleva ranking-sarjan avaava kauden arvokisakarsintakilpailu NJK:n Vårregatta järjestetään.
Leiri koostuu keskustelusta, vesiharjoittelusta ja palautteesta.
Muuta
Omat eväät, vesipullo ja taukotakki mukaan. Syömme ennen vesille lähtöä ja heti tultua maihin. Hyvät varusteet, pipo ja hanskat ovat erittäin tärkeitä näin alkukaudesta.
Leiri soveltuu kaikille ILCA-rikeille.
Jos tarvitset leirille vuokrakalustoa, ole ajoissa yhteydessä valmennus(ät-välimerkki)ilca.fi, ja pyrimme mahdollisuuksien mukaan auttamaan.